作为一个水象星座，巨蟹座的人非常情感化，善良，敏感，富有同情心，但同时也容易情绪化、牵挂过多、缺乏自信心。为了让巨蟹座的朋友能够健康快乐地度过每一天，下面我将分享一些巨蟹座该怎么活下来的建议。

1、不要过分关注别人的看法

巨蟹座容易受到他人的情绪和看法的影响，对于别人的批评或者不好的评论，往往会过分在意，甚至因此产生负面情绪。为了避免这种情况的发生，建议巨蟹座的朋友尽可能地保持身心健康。当有人给出批评或者不好的评论时，不要过分介意，采取积极的心态去解决问题。相信自己，学会更加自信地表达自己的意见和看法。

2、建立自我安全感

巨蟹座的人天生善良、体贴、富有爱心，这些特质极大地影响了他们的生活方式和应对方式。然而，同时也会让他们变得过于脆弱和容易受伤。因此，建议巨蟹座的朋友可以尝试通过学习一些心理学的知识，建立起对自己的自信和安全感，这样才能更好地应对人生的挑战和变化。

3、学会聆听，但不要过度表达

巨蟹座的人特别善于倾听别人的想法和感觉，同时也很懂得表达自己的想法和情感。不过，过于频繁地表达自己的情感和看法，可能会让周围的人感到不适。因此，巨蟹座的朋友需要学会自我控制，在表达自己的情感和观点的同时，也要时刻关注身边的人。不要将自己的感觉和想法强行施加给别人，也不要过于频繁地表露自己的情感。

4、坚持健康的生活方式

一个健康的身体是巨蟹座的人能够快乐生活的基础。因此，巨蟹座的朋友需要注重自己的身体健康，定期进行体检，饮食上要多吃蔬菜水果，注意饮食的多样化，减少垃圾食品的摄入。同时，也应该保持运动，可以选择一些适合自己的运动方式，如健康饮食、瑜伽、跑步等等，都可以让【更多相关资讯请访问wWW.555666333.CoM>运旭星座】身体更加健康，精神更加愉悦。

5、保持心灵的调节

巨蟹座的人非常人性化，但有的时候会因为过于敏感而陷入消极、疑虑、沮丧的情绪中。因此，建议巨蟹座的朋友可以定期进行心理适应性训练，此外也可以选择一些适量的娱乐活动来调节自己的情绪。从而可以让自己的心灵更加健康、平静、稳定，增加自己的幸福指数。

6、与外界保持一定距离

巨蟹座的人喜欢照顾他人，为他人着想，但这种看似善意却很容易让自己操劳过多。因此，建议巨蟹座的朋友，应该与外界保持一定距离，不要过度投入到别人的事情中。可以晚上抽空独自读书、欣赏电影等，增加自己的内在满足感。

7、学习与情感正常分离

巨蟹座的人过于情感化，对于自己的情感和他人的情感往往放得太重。因此，建议巨蟹座的朋友，应该试着学习与情感正常分离，尝试让自己在情感上不要过于投入，在朋友中保持冷静、理智，少一些产生负面情绪和疑惑的时间。

总之，巨蟹座的人只要遵从上述建议，不断学习和成长，就可以健康、快乐地依据星座特质健康生活。